胡萝卜土豆藜麦糊怎么做
1、将藜麦沥干水,放入锅中,中火炒5分钟。

2、将一大碗水烧开,放入藜麦,煮开后,转小火。

3、胡萝卜切丁,放入锅中一起煮,土豆切丁,放入锅中。

4、煮大约15分钟,待藜麦都冒出小芽,关火,放入料理机中打成糊状。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:152
阅读量:49
阅读量:113
阅读量:189
阅读量:174