适合秋天吃的7种水果

2025-05-20 15:11:38

1、NO.1:猕猴桃猕猴桃富含叶酸，能够让人心情舒畅，防止秋天心情抑郁。

4、NO.4:香蕉香蕉能够缓解紧张和焦虑情绪，避免人体因秋季干燥出现抑郁情绪。

6、NO.6:栗子栗子富含蛋白质和多种微量元素，能够为身体补充足够的营养，增强身体抵抗力。

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