什么样的豆浆不能喝

2025-05-21 17:34:28

1、忌喝未煮熟的豆浆  很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其殂翼瑟擀实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有卉剡卧迟熟的。  没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。

什么样的豆浆不能喝

5、忌喝超量  一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

6、忌与药物同饮  有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

7、忌空腹饮豆浆  豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮翊检檠尸豆浆的同时吃些面包、浓饣掼恙糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

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