如何快速提高篮球技术

2025-05-28 12:05:00

1、篮球训练的过程是一个慢慢长的，不是一蹴而就的，对于初学者就是要每天的训练，不怕苦，不怕累，每天至少投100，3分球，保持自己对篮球的球性

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