忍不住流口水的灵芝石斛西洋参鸽子汤

2025-07-06 02:48:38

1、鸽子泡水2到3小时-去血水（夏天放冰箱），中途换两三次水，这样血水（腥味）基本去掉一半

3、主角三件套：石斛灵芝西洋参，份量称好

5、明目胡萝卜

7、加入末过食材水量，定时先泡1小时，后隔水炖3.5小时

9、鸽子肉酥烂，又不像鸡肉那样柴，棒

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