嘴巴周围长痘痘的原因及处理方法

1、火气过旺由于地理位置的不同，使得我们每个人的饮食口味都变得有所不同，如有的爱吃辣，有的爱吃咸等。若长期食用过多辛辣刺激的食物的话，不仅会对肠胃造成刺激，引起肠胃热和便秘等症状，袖紫囫挡还会导致各类肌肤问题的产生，如痘痘，粉刺等，对身体健康和个人形象产生一定的影响。

3、内分泌失调现代社会，由于生活压力比较大，使得越来越多的人迫于生计而不得不整日忙于工作，或是加班熬夜，或是外地出差等，长期下去一来会使器官出现难以适应的情况，导致体内激素分泌失调，使皮肤长出痘痘，二来会增加患各类疾病的风险，如胃病，高血压，高血糖等。

5、合理饮食不同食物中所含有的营养物质不同，对人体的好处自然也就不同。建议大家平时应注意保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果，如西红柿，黄瓜，番茄等，不仅可以帮助去除体内的火气，使痘痘能够尽快消散，还可以起到为肌肤提供水分，使其变得水润感十足的作用。

7、保证睡眠平时应尽可能的保证每天的休息时间不要六小时，一来有利于缓解肌肤问题，二来可以帮助提高精神状态，为之后的工作提供一定的便利，三来能够起到延缓衰老和预防各类疾病的作用，四来可以帮助缓解压力，避免患上抑郁症等心理疾病。