按摩可以预防痔疮
按摩可以预防痔疮
以下的按摩方法对痔疮也有很好的防治作用。
1、按摩长强穴 在临睡前用手自我按摩尾骨尖上的长强穴。每次约五分钟。可改善肛门血液循环。
2、按摩足底反射区 坐在椅子上，把一只脚放在另一条腿上，用两手拇指揉摩足后1/2部位。
3、按摩肛门 找两层医用纱布(干净绸布也可)，紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。