孕妇能吃莲子吗

1、答案是肯定的，孕妇可以吃莲子，而且莲子的药效功能对于孕妇来讲还是可以的。

3、莲子生着也能吃，但是对孕妇来讲，最好是可以吃煮熟了的莲子，这样，营养价值高，而且有利于吸引。

5、新鲜的莲子不建议孕妇吃，而是需要吃一些熟透了的，这样，做起来的粥也好喝。煲汤的时候，也可以加莲子。