枸杞和雪梨可以煮水喝吗

2025-05-10 04:37:18

1、首先把食材准备好。雪梨一个洗干净，枸杞一把准备好。

3、用水果刀把果肉剥成块状，不要核。

5、雪梨块放煮锅里，掺500ml的冷水。烧开。也可以先把水烧开了再加雪梨，步骤不限制哈。

8、清香扑鼻，尝上一小口，温润，甜而不腻，宝宝见了也喜爱，不喝水的她也咂巴咂巴舌头等着妈妈送上美味啦！~

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