孕期能做些什么

1、家务方面：一般孕妇三个月后胎盘已经坐稳，所以可以放开做一些自己喜欢的事，也可以帮家里人做饭，扫地，洗碗之类的活，孕期适当运动对宝宝也很好的，也可以修饰下家里的环境，这样心情就会处在一个好的状态，但是做家务最好不要移动床铺，和在家钉丁子，老人说这样不吉利会流产。

3、物质方面：孕期穿的衣淦甓特猩物要注意质量，尽量穿棉的，宽松的，休闲的，夏天更要穿的舒服，因为天气热，孕妇体温又高，所以容易出称孝哀橡汗，反正怎么舒服怎么穿。个人觉得鞋子选择3厘米的高度刚适合，不低不高。然后没事可以给未来的小宝宝做衣服，袜子，包被什么的，根据你的需要，手工制做的，没有材料可以去网上买材料包来学这着做，做完你会非常有成就感。

5、作息方面：尽量不要熬夜，睡之前一小时不要玩手机，晚上22点前睡觉，六个月以后尽量每天中午休息一两小时，这样有益宝宝发育。