巧妇不畏“无米之炊”
1、 青菜都洗净。包菜叶子切成小碎块(剩的包菜叶子打皱了或有些老了,放在水里泡泡,洗净再切;)豆角切或掐成小段(嫩豆角切;老豆角就掐,去掉两头和边上的筋丝)。
2、 粉条用开水浸泡柔软后捞出盛盘,用干净的厨房专用剪刀剪成小段(吃起来方便,免得吃的时候挑起来麻烦、不雅)。
3、 浸泡过粉条的水用来烫豆角。豆角变色后捞出放在凉水里过过(热豆角遇到凉水后颜色会更加翠绿)。
4、 检查备好的材料:包菜,过水豆角,剩肉汤,粉条,切好的大葱。(初学者开炒锅之前应检查菜的准备工作,以免临时缺少食材而手忙脚乱。)
5、 大火烧锅,倒入少量油(剩肉汤里有油),转中火放入大葱炸香。倒入腻戴怯猡包菜、豆角翻炒到菜变色。倒入肉汤,倒入粉条,待肉汤在锅中滋滋响,菜叶和豆角吸收了些许肉汤汁。
6、倒入开水,水量略宽些(粉条吸水),将锅中食物搅拌几下,盖锅中小火焖煮几分钟。
7、 开锅放入适量的盐,搅拌几下将盐融化开了就可以出锅了。
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