办公室保健操
1、坐在椅子上
2、站起来，转到另一边，再转到另一边
3、坐下，然后举起左手，换一边手举起
4、抬起左脚,抬起右脚
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1、坐在椅子上
2、站起来，转到另一边，再转到另一边
3、坐下，然后举起左手，换一边手举起
4、抬起左脚,抬起右脚