贫血怎么办——请喝羊骨粥
1、取新鲜羊骨，斩碎泡水2小时。
2、洗净羊骨。
3、用沸水焯。
4、加水煮20分钟。。
5、取汤代水，下米煮粥10分钟左右。
6、待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、取新鲜羊骨，斩碎泡水2小时。
2、洗净羊骨。
3、用沸水焯。
4、加水煮20分钟。。
5、取汤代水，下米煮粥10分钟左右。
6、待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用