怎样保持一天的好心情

1、充足的睡眠，充足的睡眠是每天必不可少的，充足的睡眠能够让你看起来精神饱满，富有干劲，做起事情来也得心应手。要不然你看每个东西都会感觉到一股倦意袭来，估计事情也干不好，心情反而更糟糕。

3、文明的谈吐，有礼貌，每个人都会喜欢和有礼貌的人交谈，因为那是一种享受，能够让自己心情愉快，面带微笑，心和气平的和别人交流，看着别人赞赏的目光你也好感倍增。

5、干净，安静的工作环境，每个人都喜欢干净整洁的环境，在这种条件下干活会越干越有劲，干工作细心会让你感觉一切事情都是井井有条的，那时候你会觉得生活是如此的美好。