写给痘痘星人的一封信

1、首先，你必须了解自己的肤质，痘痘星人多为混合皮肤或者油性皮肤。洁面产品的选择不能仅仅要求去油。记得年少时试过用硫磺皂洗脸，初见成效，万分欣喜，但事实上碱性产品对皮肤的伤害往往更大，敏感肌千万不能冒险一试。推荐大家使用温和的氨基酸类洁面产品，磨砂的洗面奶并不适合痘痘严重的人群。

2、其次，你要做好清洁工作。有的人以为用洗面奶洗脸茧盯璜阝就是完成清洁了，然而，这远远不够。痘痘星人一周必须使用两到三次清洁面膜，配合粉刺针刮出堵塞在皮肤表面的黑头污垢，去角质的工作不宜频繁，毕竟角质层充当着肌肤屏障的作用。经常听见有人说肌肤干燥缺水，使用面膜不见效果，只有毛孔疏通了，营养才能渗透进去，否则都是白搭。同理，毛孔疏通了，很多痘痘粉刺的产生就被遏制了。但有一点大家必须注意，每次使用清洁面膜之后一定敷具有收缩毛孔功效的化妆水，否则痘痘没了，毛孔却大的惊人，实在糟心。（具体可以参照橘子表面）

3、接着，我们来谈谈痘痘挤还是不挤这个问题。我的秃赈沙嚣建议是挤，但是嘴唇和三角区的痘痘没熟透千万不能乱挤。要知道痘痘熟透了往往会有白头，用粉刺针轻轻一挑，用力一遽牟赓雁按就会把脓挤出，感觉非常酸爽。需要提醒大家注意的是，不能随便用手挤痘抠痘，这样做不仅容易造成感染也会留下难看的痘疤。大家用粉刺针挤压的时候一定要用巧力，关键是把里面的脓头挤出来，往往是米粒大小的硬硬的白头。如果你的脸摸上去凹凸不平，总有一处地方痘痘反反复复，那么请注意，你那里百分之九十有个脓头没被挤出来。挤完痘痘，皮肤会发红发烫，建议涂抹一些红霉素软膏或者使用人工皮痘痘贴，杀菌消炎，一觉睡醒，会有惊喜等着你。

4、最后，来说说刷酸这个话题。个人建议不是特别严重的痘痘不要尝试刷酸，现在市面上用的比较多的是水杨酸和壬二酸的产品，没有医生的指导不要轻信他人的夸夸其谈，破坏皮肤往往比修复皮肤简单一万倍。很多人刷酸后会出现干燥爆痘的情况，皮肤也会变得敏感易红，如果你一定要尝试，介意用棉签涂在局部区域测试一下自己的耐受性。

5、如果以上方法对你都没有改善，那么，或许你应该从身体内部找找原因。网络上有一张脸上长痘对应身体哪部分出了毛病的图，个人建议不要全信，否则很多兄弟姐妹都已病入膏肓，无药可救了。请你试着控制饮食，少吃辛辣油炸，养成低GI饮食习惯，多多锻炼，流汗也是排毒的方式之一。