冬天应该注意什么

1、冬天是心脏病的高发季节，这与气候转冷有关

2、心脏病患者到冬季要特别注意保暖。 保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高，加飒劐土懿重心脏负担，并对预防呼吸道感染有利

3、应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激而诱发心绞痛；洗衣、洗菜时，不要长时间地把手泡在冷水里，可能的话应用温水

4、体育锻炼应以打太极拳、做操、散步为好，赛跑、滑冰等激烈运动是不适宜的

5、冬天怎样做到科学保暖 脚使人能够直立和行走,是人体的平衡器、减震器和推进器

6、脚仅用脚掌上的7个部位——脚跟、脚跖和五个脚趾的趾肚——也就几个平方厘米,承载着人体的整个重量