怎样在体育活动中和比赛中提高交往能力

1、增进相互了解。在体育活动和比赛中，各有动作上的特点和习惯，因此，要想在体育活动和比赛中快速，准确地传递信息，你需要及时了解并尊重同伴在活动中的特点和习惯，采取相应的交流方式。

2、促进相互理解和尊重。在足球比赛中，如果进攻方人人都想打前锋，比赛会是什么情况'?因此，在体育活动中，要互相配合，互相理解和尊重并履行自己在活动中的角色和职责，才能完成集体共同目标。

3、提高团队意识。如果篮球比赛中，你切入篮球，抢占一个有利的进攻位置，而此时组织进攻的同伴运球技术较差，并没有注四歹吭毳意到你的有利位置，失去一次很好的进攻的机会，你什么感受?因此，要想配合默契，提高团队意识非常重要。

4、及时沟通，把握时机。篮球比赛中，当你需要同伴给你做掩护配合时，如果同伴还没有做好掩护的咿蛙匆盗动作你已经采取行动你却没有意识到，这都会影响配合的效果。因此，在体育活动中及时和队友沟通，把比谯硇劾握有利时机有利于更好的交往。