宝宝辅食怎么选

1、在开始给宝宝添加辅食的时候，应该先从婴儿米粉开始添加，这样可以尽可能减少宝宝对辅食的排斥；

2、等宝宝完全适应了婴儿米粉之后，可以尝试把婴儿果泥、婴儿果蔬泥添加进宝宝的日常饮食；

3、等宝宝适应了婴儿果泥、果蔬泥之后，可以尝试把婴儿肉泥添加进宝宝的日常食谱中；

4、等宝宝充分适应了泥糊状辅食之后，可以尝试制作些颗粒较大的辅食，替代成品辅食，比如水果沙拉之类的辅食；

5、除了自制的婴儿辅食之外，也可以把成人饮食中的稀饭、米汤之类的食物作为宝宝的辅食选择；

6、等宝宝充分食应了上述婴儿辅食的时候，可以尝试把婴儿专用的乳制品添加进宝宝的日常辅食中，以此增加宝宝的营养摄入量；