胃胀吃什么水果好

2025-05-18 15:06:22

1、香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气

3、菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能

5、猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可清除体内堆积的有害代谢产物

7、在胀气以及肠胃功能紊乱等情况下，杨梅都具有很好的改善以及调理作用

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