推荐几种能快速治疗便秘的方法，强烈推荐

1、芝麻核桃粉：选择黑芝麻、核桃仁各相同的份量，将其一同炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。

2、黄芪笋鱼汤：陈皮5克、黄芪10克、黑芝麻12克（布裹）、党参15克、玉竹15克、笋壳鱼100克，煲汤。适用鱼气虚便燥，津液不足之便秘。

3、将橘皮洗净：将一定量的橘皮切细丝，加适量的白糖和蜂蜜，将其煮沸，载冷却，每次1鳓因瘵坛汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。治疗便秘可以了解润肠清益菌胶囊。