宝宝要吃糖 妈妈有办法

1、      糖对宝宝来说，诱惑力太大了，适当给吃是可以的，但要避免含糖的点心，巧克力，果冻尽量少吃。因为含糖量高，热量也高，对宝宝不好。

2、      宝宝接触到糖的机会很多，比如春节是长辈们都给送糖，还有平时邻居什么都会送，所以我们大人要和宝宝有个约定，比如多少天吃多少糖，控制宝宝对糖的摄入。

3、       当宝宝生病的时候，需要吃些简单的  清淡的饮食。避免吃含糖量高的食物，请家长们一定要记住哦。

4、        宝宝喜欢吃水果，对，水果含有大量的维生素，对宝宝身体是有益的，但好多家长忽略了好多水果也含有大量的糖分，所以家长们在给宝宝吃水果的时候，要选择水果的种类，要避免喝果汁的饮料。

5、       吃糖会更容易长蛀牙，所以我们的家长们在尽量控制宝宝的吃糖数量的时候，也要定期的给宝宝去医院检查宝宝是否有蛀牙。