晒太阳可以带给人体哪些变化

1、首先，晒太阳可以改善心情，走出家门，面向明媚的阳光，沐浴在温暖的阳光下心情自然会变得舒畅不少。

3、多晒晒太阳，可以降低血压，保护血管，促进血液流动。

5、阳光中有士候眨塄大量的紫外线，有杀菌的效果，经常晒晒太阳，可有效的降低乳腺癌，卵巢癌，胰腺癌的风险，晒晒太阳就可以做到，何乐而不为呢？

7、说了晒太阳的这么多好处，关键的一点就是多晒太阳可以改善身体情况，延长寿命，何乐不为。