戴眼镜时鼻梁疼怎么办

1、选择较轻的眼镜框。我们在配眼镜的时候就选择无框的或是镜框材质较轻一些的眼镜框，最好多试几款，选择戴着最舒服的那个。

3、摘下眼镜让眼睛休息一会。工作了一段时间之后，可以暂时放下手中的工作，摘下眼镜，闭上眼睛休息一下，或者站起来倒杯水喝。既放松了精神，又让眼睛和鼻梁的干涩和疼痛也得以缓减。

5、看窗外的景色。看看四周的环境，窗外的绿地、大树等等。记住，要把眼镜摘下来做，虽然看不清楚，但可以放松眼球，转移一下注意力，这样再戴上眼镜的时候就不觉得鼻梁疼痛了。