消化性溃疡的日常调理

1、调护环境:居住的环境室温适宜，避免受到寒冷；有条件的洗手间及便器每日用消毒液消毒处理。

3、饮食调护:定时进餐，以维持正常的消化活动；进食不宜过饱，进餐时注意细嚼慢咽；溃疡的活动期宜少食多餐，每天进食4-5次，避免餐前零食和睡前进食，从而确保胃酸的分泌规律性，一旦症状稳定的以控制，应结合情况恢复正常饮食；

5、日常注意：为了预防本病及防止复发，应该养成良好的生活习惯，定量定时进餐，避免刺激性的食物和过度的饱餐、饥饿，注意饮食卫生；对于烟酒嗜好者，建议戒烟戒酒；饭前洗手，注意个人卫生；保持乐观积极地心态，避免过度的劳逸；