怎么预防抽筋
1、穿宽松舒适的衣服。过紧的话影响体内血液流通，容易抽筋。
3、注意保暖，着凉了也会引起抽筋。
5、不要老是坐着，要改变姿势。
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1、穿宽松舒适的衣服。过紧的话影响体内血液流通，容易抽筋。
3、注意保暖，着凉了也会引起抽筋。
5、不要老是坐着，要改变姿势。