蓝莓山药胚芽米粥怎么做
1、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮沸。
2、转小火,熬至熟烂。
3、山药清洗干净,去皮,切片。
4、山楂切成小丁。
5、山药放入锅内,小火,煮10分钟。
6、放入蓝莓,煮至爆浆。
7、放入山楂,继续2分钟。
8、盛出,放凉。
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1、胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮沸。
2、转小火,熬至熟烂。
3、山药清洗干净,去皮,切片。
4、山楂切成小丁。
5、山药放入锅内,小火,煮10分钟。
6、放入蓝莓,煮至爆浆。
7、放入山楂,继续2分钟。
8、盛出,放凉。