白贝瘦肉丝瓜汤

2025-05-04 14:53:11

1、白贝倒入盘里加入适量清水,再放入1勺盐浸泡一会儿;让里面的沙容易吐出来

白贝瘦肉丝瓜汤

2、丝瓜削好皮洗干净后滚刀块小块,生姜切5片

白贝瘦肉丝瓜汤

3、接下来也将瘦肉切薄片,开始腌制入味(放1勺生抽,1勺盐,1勺玉米淀粉抓拌均匀;最后再倒入1勺食用油更好吸收水分继续拌均匀)这样腌制出来的肉嫩滑不老

白贝瘦肉丝瓜汤

4、锅里倒入适量清水开大火煮沸,就将白贝放下去;大概煮二分钟左右都开口关火

白贝瘦肉丝瓜汤

5、捞出来过一下凉水冲洗干净,以免白贝里面有沙;放一边备用

白贝瘦肉丝瓜汤

6、锅烧热倒入1勺食用油和生姜片,丝瓜一起爆炒一分钟

白贝瘦肉丝瓜汤

7、再倒入1勺盐翻炒均匀盛出盘子放一边备用

白贝瘦肉丝瓜汤

8、洗干净锅后倒入500克清水开大火煮沸,将丝瓜和白贝倒入煮一分钟左右

白贝瘦肉丝瓜汤

9、再把余下的瘦肉片倒进锅里继续煮一分钟即可,时间长肉质变老不好吃.

白贝瘦肉丝瓜汤

10、最后一步,挤1勺太太乐鲜鸡汁搅拌均匀关火

白贝瘦肉丝瓜汤

11、盛上汤盘开吃,肉嫩滑汤清甜

白贝瘦肉丝瓜汤
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:34
  • 阅读量:46
  • 阅读量:51
  • 阅读量:28
  • 阅读量:32
  • 猜你喜欢