食补佳品蒜蓉秋葵的做法
1、秋葵洗干净去蒂
2、锅内烧开水放入秋葵
3、秋葵煮一两分钟捞出装盘
4、锅内放油爆香蒜末与辣椒，倒在秋葵上
5、淋上生抽即可
6、简单营养又好吃
7、做好了开始养生之旅吧
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2、锅内烧开水放入秋葵
3、秋葵煮一两分钟捞出装盘
4、锅内放油爆香蒜末与辣椒，倒在秋葵上
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