怎么做土豆西兰花烤鸡腿

1、准备食材，鸡腿我是提前一晚上就腌制了，配菜根据自家人数调整用量。

3、烤网铺一层锡纸，放入鸡腿，再用锡纸包住鸡腿根

5、送入烤箱，我用的空炸烤箱上下火190度，如果是普通烤箱，用200度烤

6、每二十分钟翻一下面

8、土豆，胡萝卜切好放入腌了鸡腿的盆中

10、西兰花冲洗干净放入盆中，洋葱也切好，加入黑椒碎，海盐，茶花油，都少量即可。

12、取出鸡腿，取掉鸡腿根的锡纸，铺好蔬菜继续烘烤20分钟即可。

14、超级好吃的土豆西兰花烤鸡腿