哪些肉类热量高

2025-05-11 00:48:22

1、肥猪肉。吃法多样，其每100g肥猪肉，热量高达807千卡。

3、羊肉。口感细腻，每100g羊肉，热量高达203千卡。

5、鲫鱼肉。炖汤佳品，每100克鲫鱼肉，热量118千卡。

6、总结；肉类是含热量比较高的食品，特别是减肥期间，应该适量食用。

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