哪些水果含有维生素C

2025-05-04 13:28:54

1、1.橙子。橙子含有大量的维生素C，并且口感还不错，可以干吃也可以榨汁儿喝

3、3.猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素c，纤维素等营养成分

5、5.草莓。草什姗拍曾莓含有丰富的维生素、微量元素及各种矿物质，每100克草莓含有47mg维生素C，而且比较容易消化

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