这4大坐月子传统习俗千万别相信！

产妇坐月子,都是为了阌毡驰璨更好的恢复身体。而在很多地方都有着坐月子的传统,那哪些民间传统不能相信呢?赶紧来芬简砝鬃看看吧!坐月子期间内,民间还是比较讲究的,主要是怕闹出月子病来。而在民间也流传着很多传统习俗,哪些是不能相信的呢?

坐月子不嫩相信的传统习俗

坐月子期间不能下床

很多人都说在坐月子期间是不能下床的,殊不知,这样长期坐在床上更易引发肥胖、便秘、子宫脱垂等疾病哦!正常情况下,产妇在产褥期适当的运动是有利于产后恢复的。不过要多注意观察阴道出血的情况哦!一定要根据自己的体力,来进行锻炼。这样才能更有助于产妇的体力恢复呢!

坐月子不能看书

大多数产后妈妈都想通过看书、看电脑来打发一些时间。但是却又会遭很多长辈劝阻,说坐月子期间不宜看书,会伤害视力。其实,在坐月子期间看书,视力也不会过多的减退。只要在看书时控制时间,光线确保充足,姿势正确,适度休息。就不会过多的影响孕妇的视力哦!

坐月子期间不能洗头

坐月子期间不洗头,估计头发都会发臭吧!而在产后的一周内,会大量出汗,若在此期间不洗头、洗澡,可只会增加感染的机会哦!但是想要洗头、洗澡时,可一定要避免子宫或盆腔感染哦!一定要确保自己的伤口不被感染才行!

坐月子期间不能吃盐

有些产后妈妈因为不能吃盐,基本上都用糖咽饭。这习俗可是大错特错的哦!若是在食物中不放盐,产妇不仅没了胃口,就会严重缺乏营养,影响到产妇的乳汁分泌哦!而产后不仅会大量出汗,还会尿量大增。在这种情况下更是应该每天保持充足的饮水和食物中盐分的补充!

温馨提示

不过话说回来,之所以有这么多习俗,也是为了婴儿和母亲的健康与平安。不过有些过时的习俗可不能全部都相信哦!