失眠多数人需要补气血

　　许多人抽象以为，失眠是指晚上睡不着，但实际上睡不着的体现也各不相同，中医将其分为以下几种。

　　五 是心肝火旺型。这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易烦躁、粪便干结、小便红赤等症。医治准则主要是清热泻火安神。总归，失眠症要注重辨证论治，可用中yao、针灸，以及食疗等方法。