低脂意大利面怎么做好吃

2025-05-23 08:04:16

1、将南瓜洗干净去皮，切块蒸16-20分钟。

3、搅拌机/榨汁机中放入煮熟的南瓜和牛奶，搅打成泥。

5、热油下锅，将腌制好的虾放入锅内翻炒一下，大火转中火将准备好的咸蛋捣烂一下再放进去，炒香。

7、最后关火出锅，撒上黑胡椒粉即可。

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