胃不好,适宜吃哪些水果

2025-05-03 09:28:46

1、木瓜含有木瓜酵素,有助于蛋白质的吸收,所以可以帮助消化,所以木瓜是健脾修复胃粘膜的好东西,建议用木瓜改善消化不良。

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3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。适当食用对肾炎、高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。

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5、樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,簦蹿另迹超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

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