脚冷怎么办，如何预防呢

2025-06-05 19:40:02

1、每天都要勤甩手，勤运动，加快新陈代谢，血液循环加速，不容易让人发冷；

3、脚冷可以吃一些辛辣的食物，比如辣椒，胡椒，酸辣汤等，这些食物可以促进血液循环；

5、对脚部进行按摩，脚部穴位按摩有助于手脚冰凉的改善；

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