不吃早餐有什么危害（一）

1、对于女性朋友来说，长时间的不吃早餐，会导致女性的身体酾唐胱慝慢慢衰弱，卵巢功能也会受到影响，女性朋友就容易出现月经紊乱的情况，严重的还会引起贫血和怀孕障碍。

3、不吃早餐，身体所需要的营养可能就得不到有效的补充，时间长了容易引起贫血、营养不良等问题，同时还会对形象和容颜造成影响。

5、不吃早餐，导致身体的能量供应不足，脑部没有相应的血糖供给，大脑就会变得迟钝，学习和工作效率自然就会下降。