加班后做什么可以放松自己

1、喝开水，我们可以多喝水，让自己补充水分和体力，让自己不是那么累。

3、压腿做舒展运动，压压自己的韧带是最好的，可以有效地让自己锻炼

5、唱歌，可以去手机 上面下载或是KTV叫两个朋友在一起唱唱歌，也可以放松

7、健身房，健身房可以有很多健身器材可以让自己得到一些舒缓的感觉。