冬天的时候，怎样让我们的皮肤保持湿润呢

1、第一，随身带水杯。冬天的时候，人们身体缺乏的是水。由于天气比较干燥寒冷，我们每天必须要有足量的水来保持我们肌肤的湿润。因此必须随手带上一个水杯，这样的话就能保证菀蒯踔观我们的，身体在需要的时候都能够得到水补充。

2、第二，多喝一些菊花茶。俗话说得好，菊花台是非常好的一种饮料，能够对我们的身体起到非常好的作用。冬天的时候人们容易上火，喝一些菊花茶，正好可以去去火，又能够起到很好的清肝明目的作用。

3、第三，使用好家居加湿器。冬天的时候，我们的家里面空气非常干燥，这个时候就需要使用加湿器。使用加湿器，能保证我们家具里面的空气湿润，有利于我们的身体健康。但是加湿器不能使用的时间太长，否则空气中的有害物质与细菌将会大量滋生。

4、第四、多吃一些冰糖雪梨水。冰糖雪梨水，虽然不能够止咳。但是对于化痰却是非常重要的。冬天的时候，我们的内火比较旺盛，喝一些冰糖雪梨水，有利于我们身体健康，有利于我们皮肤湿润。

5、第五，在家里面，多喝一些温开水冲服的蜂蜜。蜂蜜是一款非常好的滋补佳品，冬天的时候喝蜂蜜有利于我们的皮肤的湿润，有光泽，更加有利于调节我们的内分泌，保证我们的，脾胃更加健康。