怎样克服起床困难症

1、冬天为什么起不来，主要是被窝里太温暖了，室内温度低（暖气地区请直接忽略）所以醒来的时候开启空调把室温调整到位

2、有时我们不想起来是因为没啥事做或者事情可以不着急的做，如果想休息就休息下吧！如果不想浪费人生，那么和你的小伙伴们约起来啊，他会呼唤你起床的

3、每天必须做的事情，比如你得起来给小朋友做个早点或者上班什么的，相信你能起来的。如果有些无奈，请往好的地方想，比如今天老板又要我去赚他钱，好无奈

4、设置闹铃，这个比较有技巧，可能是你的情敌美美的样子，可能是你喜欢的人声音。看你需要敌人的刺激还是朋友的鼓励啦。或者换着来，因为小编就是一个会慢慢免疫的人

5、唤醒你的不是闹铃，是梦想。这句话有些空泛，但是你如果是真的有梦想，需要你去努力的话，不妨每天起床的时候想一次，这个动力可比什么都厉害

6、比预定时间早一点醒，做些无聊的事情吧。让自己的血糖和体温恢复，这样起床就容易些。这可是有科学依据的哦。但是你可别说喜欢继续睡呀