番茄红素怎么吃好，哪些水果中含有番茄红素元素
1、1.富含番茄红素的果蔬：番茄，西瓜，木瓜，芒果，柑橘，番石榴，南瓜，红葡萄柚，柿子等。
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1、1.富含番茄红素的果蔬：番茄，西瓜，木瓜，芒果，柑橘，番石榴，南瓜，红葡萄柚，柿子等。