自制火龙果酸早餐奶，孩子年轻人早餐简单搭配法

1、火龙果可以提前切好，榨汁或是搅拌成液体备用，这里建议家里有榨汁机的可以把削好的火龙果肉提前切好入榨汁机内进行。

2、一般榨好的汁与酸奶的搭配原则是：1：2，这样不会让酸奶太甜腻，也不会失去酸奶的口感。

3、把火龙果汁倒入酸奶杯中，如下图；这里在倒的过程中可以看到火龙果呈现出不同的颜色。

4、在添加的时候如果个人喜欢甜一些的味，可以适当添加多一些火龙果汁，如下图，整体呈现粉红状态。

5、可以用勺子均匀搅拌开，如下图；这样会让整体的口感更加好。若是没有吃过的，第一次先少量添加再进一步的多加份量。

6、整体均匀好后如下图，是不是特别的有美感呢？

这里可以给孩子吃，也可以自己吃都比较有营养且不易快速长肉肉哦。

7、对于只喝酸奶的朋友可能吃不饱的，可以在里面添加一些麦片，这样可以适当增加抵档饥饿感。