改善肤色暗沉发黄的办法

1、方法一、预防紫外线紫外线，是使肤色暗沉发黄的凶手，想变白，单单根据天气温度来判断是否需要防晒这种行为，是相当不靠谱。任何时间处于太阳光，甚至反射光下，肌肤都会暴露在不同程度的紫外线下，都要防晒在室内也要防晒。

2、方法二、夜间加强护理日间美白+防晒简直就是完美？这还是不够，肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。所以睡前在脸上轻拍戮缝陆额舒缓保湿爽肤水，舒缓调理皮肤，补充水分，增强肌肤弹性。睡前护肤还是不能偷懒的。

3、方法三、使用提亮肤色产品针对肌肤暗沉、偏黄的肌肤，如啻对镎佰焕颜亮肤精华霜美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严邓咀挚垡重的地方，并在易长斑的颧骨、额头处画圆涂抹。因为蕴含多种天然美白萃取的精华，能够迅速渗入皮肤，帮助肌肤提高抗氧化能力，使肌肤健康柔润，逐渐改善暗哑、黑黄肤色，使肌肤白皙柔嫩而富有透明感。

4、方法四、多吃维生素C食物美白维C 可以有效地清除自由基，并有助于排出体内毒素，使受损细胞得到有效修复。需要注意的是，维生素C具有感光性，最好在晚间使用此类成分的美白产品，如果白天使用，一定要注意加强防晒。

5、方法五、体内去湿如果你是湿热体质，又身处南方，也得多调理调理脾，可以多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。想让气色更红润的话，还可以加入红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁等，平时喝喝对身体也非常好。