怎么提高夫妻生活质量

1、首先双方都要放开心声，坦诚相对；然后通过爱抚或者按摩的方式让对方身体放松。另外，足够的前戏可以让双方更加容易进入状态。

3、更换时间、地点为生活注入新鲜元素。不要只在晚上在卧室过夫妻生活，可以在白天、在酒店或厨房等等新的环境下来尝试不一样的激情。

5、当然，尝试不同体位，或者使用一些助兴的道具以及衣物也是一种提高夫妻生活质量的主要方法。如果是女士主动购买，并且过程中也积极主动的话相信效果会更佳。