组图名家演示华道功夫精彩招式稳健动作漂亮

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意念引导真气运行,必须从脚底涌泉升起,然后通过尾闾

【患者自述】 我的父亲今年58岁,平时身体很好,会

雍家拳法,源远流昌. 承先贤之智慧,启后世之辉煌.

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一个动作强健腰身,每天早晚坚持六次,练出好气色.

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在很多的文学作品中,也有很多修炼的体会和感受,不知

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练功七七四十九, 磨难历尽方成钢. 禅武合

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缠丝拳桩功(下)