我已停止吸烟 5 年,送给想戒朋友的 9 句话: 1,第一,戒了烟之后,明显

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停止吸烟的第四年,送给想戒朋友的几句肺腑之言.

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首先,作为我自己的戒烟经历的记录;其次,希望能给正在戒烟的朋友们

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断崖式戒烟:7天的心路历程

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很多人戒烟失败,其实是因为他们误以为吸烟能带来放松的感觉,然后用

有没有突然就把烟戒掉的朋友?

每一个吸烟者都深知烟草的危害,却难以摆脱尼古丁的束缚.

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没想到居然意外带火了一波戒烟潮.

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用喝水,嚼口香糖等替代手段分散吸烟欲望,改变常抽烟的环境和习惯.

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