为什么现在多数年轻人记忆力变不好

为什么现在年轻人记忆越来越差

大部分年轻人记忆不好，其实有多方面的原因，比较常见的原因就是年轻人可能会存在抽烟喝酒等等情况。毕竟一个人要是长时间的抽烟喝酒，对大脑的伤害是特别大的。因为烟酒当中的尼古丁和酒精对人体的神经系统和大脑细胞毒害性特别的强。

其次也有部分年轻人经常熬夜，不好好休息，此时会导致大脑的血液循环出现了问题。时间长了，就会有效的损伤大脑细胞。通常情况下，这类会导致人们的记忆力开始变得不好。

不得不说，人们的用脑时间较长或者说用脑过度，从而让大脑出现疲劳的情况。时间长了，就会出现神经衰弱。对于大部分年轻人来说，他们要是疲劳过度的话，记忆力下降是比较常见的一种情况。因此我们在生活中，用脑时也要适当。另外在工作和生活当中，要做到劳逸结合，千万不要让自己过度疲劳。