身体起静电是缺什么，长期静电的危害

身体起静电与缺乏营养物质没有直接关系，但是人体的健康状况可能会影响静电的产生。长期受到静电的危害：干扰人体正常的心电和脑电、静电会吸附大量的尘埃和污垢。

身体起静电是日常生活中常见的一种现象，由于人体与衣物、地毯、座位等物体摩擦时产生的电荷积累所致。当这些积累的电荷达到一定的量时，就会产生静电现象，如头发竖起、衣物带电等。

干燥的皮肤、过度清洁或使用含有刺激性成分的护肤品等都可能导致皮肤表面的电荷积累，进而产生静电，保持身体健康和良好的生活习惯有助于减少静电的产生。

长期受到静电的危害可能会对身体健康产生一定的影响：

1.导致心律不齐、心悸、头痛、失眠等症状。

2.影响皮肤的呼吸和代谢功能，可能导致皮肤瘙痒、红肿、红斑、痘痘等症状。

3.引起神经系统的功能障碍，如头晕、恶心、烦躁等症状。

为了减少静电的危害，我们可以采取一些措施：

1.保持室内空气的湿度，使用加湿器或在房间放置一盆水来增加室内的湿度，避免皮肤过度干燥。

2.尽量选择棉质、丝质等天然纤维制成的衣物，避免使用合成纤维制成的衣物，因为合成纤维容易产生静电。

3.避免长时间穿化纤面料的衣服，尤其是在干燥的季节和环境中。

4.在接触金属物品前，可以双手涂抹护手霜或洗手液，以减少静电的产生。

5.保持身体健康和良好的生活习惯也有助于减少静电的危害，如饮食均衡、适度运动、保持良好的作息时间等。