哪些水果含维生素C

2025-12-02 18:35:37

   第一种:水果之王——猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素,能够效缓解溃疡。

   第二种:柠檬;柠檬也是富含维C,一般不是直接食用,而是用来泡水喝。

   第三种:脐橙;脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果,它所含的维C不比柠檬少,可以直接食用。

   第四种:柚子;柚子也含有大量的维生素C。

   第五种:西红柿;西红柿所含大量的维C和维A以及其他的微量元素。

   第六种:草莓;

   第七种:葡萄;可以用它来酿酒。葡萄能够抗氧化和美白等。

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