地震是怎么形成的

地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。

地震形成的主要原因

目前认为地震的主要原因是地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂。但是它是怎样孕育和发生的，其成因和机制是什么的问题，至今尚无完满的解答。

地震时防护自救

避震原则的口诀是：一要因地制宜，不要一定之规；二要行动果断，不要犹豫不决；三在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。意外发生时躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。